练习基础运球动作，掌握正确的手指控制和球的触感。可以将球放在左手手心中间，用指尖控制球的运动。左右手同时进行运球，保持相同的节奏和力度。可以与其他球员进行对抗练习，增加左手运球的压力和难度。加强对球的控制和反应能力，提高左手运球的速度和灵活性。持续的练习和反复训练，才能使左手的运球水平接近右手。记住，左手运球需要时间和耐心来提高。
要练习左手运球和右手一样熟练，可以按照以下步骤进行：
1. 开始时，将重点放在左手上。练习基础运球动作，掌握正确的手指控制和球的触感。可以将球放在左手手心中间，用指尖控制球的运动。
2. 进行基础运球技巧的练习，如单手运球、换手运球等。尽量多进行左手运球的练习，增加其熟练度。
3. 进行双手协同运球的练习。左右手同时进行运球，保持相同的节奏和力度。可以使用碱土球或者软球进行练习，增加左手的控制力和协调性。
4. 创造比赛情境进行训练。在模拟比赛中，尽量使用左手运球，提高左手在实战中的应对能力。可以与其他球员进行对抗练习，增加左手运球的压力和难度。
5. 多进行速度和灵敏度的练习。加强对球的控制和反应能力，提高左手运球的速度和灵活性。
6. 长期坚持练习，在日常训练和比赛中均注重左手运球的练习。持续的练习和反复训练，才能使左手的运球水平接近右手。
记住，左手运球需要时间和耐心来提高。不要急于求成，保持坚持和积极的态度，一点一点地提高左手的运球水平。