为避免过高的速度波及热量和力量，飞船通常会通过点火逆火药来降低速度，使其进入稳定的大气层。飞船会逐渐减慢下来并降低到地球表面。一旦接近地面，可以使用火箭引擎或其他方法来进一步减速，并确保飞船在着陆时平稳和安全。实际过程可能会因飞船的设计和任务需求而有所不同。例如，一些载人飞船可能采用不同的进入大气层方式，或者在降落和着陆阶段使用不同的控制系统。
载人飞船返回地球的过程通常分为以下几个步骤：
1. 脱离轨道：载人飞船经过一段时间在太空中，完成其任务后，需要与所处轨道脱离。这通常通过点火推进器或火箭引擎来实现。
2. 飞行过程中定位：飞船脱离轨道后，需要根据轨道动力学准确计算返回地球的轨道。大多数情况下，该过程需要进行精确的航天导航、轨道控制和位置定位。
3. 进入大气层：当飞船接近地球大气层时，会经历巨大的空气阻力。为避免过高的速度波及热量和力量，飞船通常会通过点火逆火药来降低速度，使其进入稳定的大气层。
4. 大气层进入到地面：一旦进入大气层，飞船通过角度调整来控制下降速度和轨迹。这个阶段的表现类似于“跳水”动作，飞船从高空高速下降，然后通过舵机和金刚石控制飞行姿态来调节轨迹。 飞船会逐渐减慢下来并降低到地球表面。
5. 降落和着陆：在接近地面之前，飞船的降落伞系统会被部署，以减缓下降速度并保持稳定。一旦接近地面，可以使用火箭引擎或其他方法来进一步减速，并确保飞船在着陆时平稳和安全。
以上是一般载人飞船如何返回地球的过程。实际过程可能会因飞船的设计和任务需求而有所不同。例如，一些载人飞船可能采用不同的进入大气层方式，或者在降落和着陆阶段使用不同的控制系统。但总体而言，这是一个通常的过程。