最好将温度控制在70℃以下。加热时间一般不超过5分钟。在了解这些方法的同时，也需要了解纯牛奶的特点，因为纯牛奶中的某些营养成分，比如维生素C和脂溶性维生素，一般在加热过程中都会有一定程度的损失。因此，最好的方式是尽量选择新鲜的牛奶直接饮用，以确保获得最大的营养价值。
纯牛奶在加热过程中容易破坏其中的营养成分，但有一些方法可以尽量减少这种损失：
1. 低温加热：选择较低的温度进行加热，避免高温会导致蛋白质的变性和营养成分的流失。最好将温度控制在70℃以下。
2. 短时间加热：尽量缩短加热时间，减少营养成分的流失。加热时间一般不超过5分钟。
3. 避光加热：在加热过程中尽量避免阳光直射或强光照射，因为光照也会导致部分营养成分的损失。
4. 温和加热：尽量选择温和的加热方法，如用温水慢慢加热，避免直接放置在火上加热，以减少营养成分的破坏。
5. 食用后立即冷藏：加热牛奶后，尽快将剩余的牛奶放入冰箱冷藏保存，以保持营养成分的相对稳定。
在了解这些方法的同时，也需要了解纯牛奶的特点，因为纯牛奶中的某些营养成分，比如维生素C和脂溶性维生素，一般在加热过程中都会有一定程度的损失。因此，最好的方式是尽量选择新鲜的牛奶直接饮用，以确保获得最大的营养价值。