在接到球后，迅速加速向左侧冲刺，减少防守者的反应时间，并争取尽快到达篮筐。弯曲膝盖，保持身体稳定，并利用大腿的力量推进。将球从一只手传递到另一只手，以防止对方抢断，并确保你能够继续突破上篮。
左侧突破上篮是一项常见的篮球技巧，以下是一些可以帮助你左侧突破上篮的技巧：
1. 假动作：使用变向和假投篮动作来吸引防守者。你可以突然变向向左侧突破，并使用假投篮动作来迷惑防守者，使他们无法及时跟进你的突破。
2. 速度和爆发力：突破时，需要有足够的速度和爆发力。在接到球后，迅速加速向左侧冲刺，减少防守者的反应时间，并争取尽快到达篮筐。
3. 低姿势：在突破时保持低姿势，以便更好地控制身体平衡和方向。弯曲膝盖，保持身体稳定，并利用大腿的力量推进。
4. 使用身体：用身体挡住防守者，保护球并避免对方抢断。当你接近篮筐时，用肩膀和臂膀挡住防守者，保持一定的距离，并防止他们封盖你的上篮。
5. 利用胯下运球：如果有必要，可以利用胯下运球来绕过防守者。将球从一只手传递到另一只手，以防止对方抢断，并确保你能够继续突破上篮。
6. 上篮技巧：到达篮筐时，需要有一些上篮技巧来得分。可以尝试使用反身上篮、挑篮或者高手搬球等技巧来避开防守者并完成得分。
7. 练习：通过反复练习和模拟比赛情况，以提高突破上篮的技巧。找到你自己最舒适的方式，并不断磨练技巧。