当前位置: 首页 篮球百科

排球互相颠球技巧(排球互相颠球技巧教案)

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

教案:排球互相颠球技巧时间:60分钟目标:通过本课程,学生将学习基本的排球互相颠球技巧,提高他们的协调能力和团队合作意识。b.把球传给对方,并确保对方能够成功接住球。d.教练可以提供一些技巧和建议,帮助学生改善他们的传球技术。-提供积极的反馈和鼓舞,并给予正确的指导和建议。-安全第一,确保学生们在进行技巧时使用适当的动作和力度。

教案:排球互相颠球技巧

时间:60分钟

目标:通过本课程,学生将学习基本的排球互相颠球技巧,提高他们的协调能力和团队合作意识。

材料:排球,网,教学板书

步骤:

1. 热身活动(10分钟):

a. 让学生做一些基本的身体活动,例如:慢跑,伸展运动等,以准备他们进行一系列的技巧训练。

2. 技术介绍(10分钟):

a. 在教学板上画一个排球场地的示意图,包括一个网和两个分为两个队的区域。

b. 介绍玩家在进行互相颠球时需要使用的技巧和技术,例如:正确的传球姿势,控制球速和方向等。

3. 技巧练习(30分钟):

a. 将学生分成小组,每个小组由两名玩家组成,面对面站立,分别站在两个区域中。

b. 把球传给对方,并确保对方能够成功接住球。

c. 学生可以使用传统的颠球方式,也可以尝试使用其他创新的方式,例如:使用头部,肩膀等来传球。

d. 教练可以提供一些技巧和建议,帮助学生改善他们的传球技术。

4. 游戏活动(10分钟):

a. 设计一个有趣的游戏活动,以鼓励学生运用他们所学技巧进行实践。

b. 比如,让每个小组尽可能地传球多次而不出错,或者每个小组传球次数最多的小组获胜。

5. 结束(5分钟):

a. 总结学生们在本课程中学到的技巧和体会。

b. 鼓励学生在课后继续练习和尝试不同的技巧。

注意事项:

- 确保每个学生都有足够的练习时间和机会。

- 提供积极的反馈和鼓舞,并给予正确的指导和建议。

- 安全第一,确保学生们在进行技巧时使用适当的动作和力度。