更新iOS13系统后，你可以通过以下步骤来更新应用程序：1.在主屏幕上找到“AppStore”应用；2.打开“AppStore”应用；3.点击右下角的“更新”选项；4.在更新界面中，将会显示所有有待更新的应用程序；5.点击“更新所有”按钮，或者点击单个应用程序旁边的“更新”按钮进行单个应用程序的更新；6.输入AppleID密码；7.等待应用程序更新完成，下载和安装。请注意，进行系统和应用程序更新时，最好备份你的设备的数据，以防止任何数据丢失或损坏。
要更新iOS 13系统，可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保你的设备充电状态良好，或者连接到电源充电；
2. 连接你的设备到Wi-Fi网络；
3. 打开“设置”应用程序；
4. 在设置界面中，点击“通用”选项；
5. 在通用界面中，点击“软件更新”选项；
6. 在软件更新界面中，将会显示是否有新的iOS系统可供下载；
7. 如果有新的系统可供下载，点击“下载并安装”选项；
8. 等待下载完成后，点击“安装”选项；
9. 阅读并同意iOS软件许可协议；
10. 在安装界面中，输入设备的解锁密码（如果有的话）；
11. 等待系统完成更新，设备将会自动重新启动。
更新iOS 13系统后，你可以通过以下步骤来更新应用程序：
1. 在主屏幕上找到“App Store”应用；
2. 打开“App Store”应用；
3. 点击右下角的“更新”选项；
4. 在更新界面中，将会显示所有有待更新的应用程序；
5. 点击“更新所有”按钮，或者点击单个应用程序旁边的“更新”按钮进行单个应用程序的更新；
6. 输入Apple ID密码（如果需要）；
7. 等待应用程序更新完成，下载和安装。
请注意，进行系统和应用程序更新时，最好备份你的设备的数据，以防止任何数据丢失或损坏。