通过持续训练和技巧改进，可以逐步提高铅球投掷的远距离。
要想将铅球扔得远，可以遵循以下步骤：
1. 手持铅球：将铅球握在手中，用指尖和手掌控制住球体。
2. 抵住颈部：将铅球抵住颈部的一侧，以确保掌握球体。
3. 脚步调整：站在起点点位，双脚分开与肩同宽，稍微向前迈一小步。
4. 转身：将身体向起投方向转身，将侧身出现在观察者的面前。
5. 稳定姿势：将站直的上半身向前倾斜，与地面保持一个相对正交的角度，保持身体稳定。
6. 腕部控制：将球从颈部抬起，重心转移到腕部，并准备投掷。
7. 投掷动作：快速将铅球过肩线向前抛出，同时将重心转移到前脚，产生身体的向前动力。
8. 释放铅球：在球离手时，将手指打开以释放铅球。
9. 转身迈步：当铅球离开手后，您可以迈出一步前进来保持平衡。
通过持续训练和技巧改进，可以逐步提高铅球投掷的远距离。