制作实蛋的步骤如下：材料：1.鸡蛋2.水3.锅4.味精或盐步骤：1.将鸡蛋放入锅中，并加入足够的水，水要盖过鸡蛋。请注意，食用实蛋时要注意熟透，确保鸡蛋完全煮熟避免食物中毒。
制作实蛋的步骤如下：
材料：
1. 鸡蛋
2. 水
3. 锅
4. 味精或盐（根据个人口味选择）
步骤：
1. 将鸡蛋放入锅中，并加入足够的水，水要盖过鸡蛋。
2. 将锅放在炉子上，用中小火加热水，加热至水开始沸腾。
3. 开始沸腾后，继续煮沸腾1分钟。
4. 关火，将锅移至冷水下冷却鸡蛋，约等待5分钟。
5. 将冷却好的鸡蛋放入水中剥壳，将壳完全剥离。
6. 将剥好的鸡蛋切开，即可食用。
7. 如喜欢加调味料，可将切开的鸡蛋撒上少许味精或盐，根据个人喜好选择。
请注意，食用实蛋时要注意熟透，确保鸡蛋完全煮熟避免食物中毒。